Ik coach je naar resultaat
Volgens de website VZinfo.nl van het RIVM had in 2021 50% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht en 14,3% ernstig overgewicht (obesitas). Van kinderen van 4 tot en met 17 jaar oud had 15,9% overgewicht.
Dat betekent dat meer dan de helft van de bevolking van Nederland last heeft van overgewicht.
In RAZO & Zorg, donderdag 24 maart van 14.00 – 15.00 uur, wordt er gesproken over afvallen en aankomen met Maaike Dijkstra, (sport)diëtist en voedingscoach in Delft.
Het is vaak moeilijk om een verandering in je eetgewoonten vol te houden. Daarnaast kan het lastig zijn om je ideale lichaamsgewicht te bereiken en te behouden. De diëtist kan je daarbij professioneel helpen en begeleiden.
Door je te laten coachen om blijvende gedragsveranderingen in je dagelijks leven toe te passen zal het ook jou lukken om niet alleen op gewicht te komen, maar vooral ook op gewicht te blijven!
