Liefde voor Outdoor II
In deze podcast van RAZO & Zorg is te gast Marion van Koppen, natuurcoach, en zij gaat in gesprek met Herman de Bruin.
Heb je al een tijdje het gevoel dat je de hele dag op je tenen moet lopen? Dreigt er een burn-out?
Een burn-out is een groot individueel en maatschappelijk probleem. Volgens TNO hadden er in 2020 zo’n 1,2 miljoen Nederlandse werknemers burn-outklachten.
Langdurige overbelasting zorgt ervoor dat de burn-out ontstaat. Vaak gaat langdurige stress hier aan vooraf: je hebt te lang te veel van jezelf gevraagd.
Ben je op zoek naar een stabiel en gezond leven? In het Westland is gevestigd ‘Liefde voor Outdoor’ Natuurcoaching. Marion van Koppen is opgeleid tot Wandelcoach en daarnaast is zij gecertificeerd Bosbadgids.
Wat bosbaden is en wat dit voor jou kan betekenen hoor je in deze podcast!
