Zet je spieren aan het werk
De coronacrisis vormde (en vormt) voor velen een beperking tot sport en bewegen. Zodoende werden ook geen sociale contacten, bijvoorbeeld in de sportschool, opgebouwd.
Deze beperkingen hebben een grote invloed op het beweegpatroon van mensen van jong tot oud. Er is behoorlijk wat nodig om mensen letterlijk en figuurlijk te verleiden tot bewegen.
Uit onderzoek van het RIVM over het jaar 2020 blijkt dat 30 tot 50 procent van de Nederlandse bevolking minder is gaan bewegen. 15 procent is naar eigen zeggen meer gaan bewegen.
Is de sportschool niet jouw ding? Heb je geen zin om tussen een grote groep mensen te staan? Aan de Delftsestraatweg 42 te Delfgauw is gevestigd de EMS Studio Pijnacker. Daar wordt het E-FIT EMS programma aangeboden. Maar wat is E-FIT en wat houdt EMS – Electro Muscle Stimulation in?
In deze podcast van RAZO & Zorg zijn te gast Edigna en Miranda van EMS Studio Pijnacker. Zij gaan in gesprek met Peter Winters
